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温泉とうつ病養生日記


by sekuharashirei
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まだまだ寝付けていません。

4時も回ってもう朝ですなあ。
すっかり眠れない実況に入っておりますが、時々朝まで眠れない日があるんです。
もともと寝付きは良くないから1時2時過ぎに寝付くことが多いのですが。

さあここまで来たら開き直って朝を待つ。
てのは出来ません。
頓服レンドルミンの再々追加でなんとか眠るしかありません。

ただ、気分は悪くなく、うつ状態も軽いんですよね。
全く私の身体いったいどうなっているんだか。
でも明日はまたキッツイうつにどっぷり浸かること確定です。
もうウンザリ。なんとか寝なきゃ。

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by sekuharashirei | 2010-04-29 04:29 | うつ