睡眠時無呼吸症候群の治療開始

一昨日、心療内科の帰りに耳鼻科へ睡眠時無呼吸症候群の精密検査の結果を聞きに行ったところ、やはり良くないようでした。
今回はAHIは20.1と改善されていました。簡易検査では30強でした。
20以上で精密検査での保険適用らしいです。
精密検査の日は眠れなくて夜中の3時過ぎに昔もらって余っている手持ちの睡眠剤をいろいろセットで飲んで、ようやく寝たんですよね。おかげで結構グッスリ寝たので、AHIは良かったのかな。
ちなみにAHIというのは一時間に何回無呼吸・低呼吸になるかという指数です。
が、血中酸素の濃度が低かったらしく、平均で90％。最低で79％でした。
医師曰くこちらの数字が悪すぎるらしいです。
AHIが良かったので、CPAPを付ける治療をすべきか医師に尋ねたところ、この酸素濃度では治療をするべきとの意見でしたので、おとなしく1か月5000円弱をかけることにしました。
帰りに既に今月分の機器レンタル料含めて4760ガメルを支払って帰りました。
無職無収入の私には血が出るほど痛いです。

そして今日の夕方、業者さんがCPAPを持って使い方の説明にやってこられました。

相変わらずメチャクチャに散らかったPC周りで撮影しております。
こんな携帯用のケースに入っていますが、結構かさばります。

これが本体とACアダプター。割と重たいです。
ただ操作は簡単。悩むことは何一つありません。ボタンは1つだけ。

本体とマスクを繋ぐチューブ。結構軽くて簡素なものです。

そしてこれが肝心のマスク。
鼻にだけに装着するようになっていて意外と小さいですね。
全体に何となくチャチな印象。
これのレンタル料が月に5000円……。む〜〜。

装着してみた感想ですが、やはり違和感は否めませんね。
業者の方も慣れるまで3か月くらいかかる様なことを言われていました。
最初は2時間くらいで目が覚めたりするので、少しずつ慣れていければという話でした。

早速今晩から装着して寝るわけですが、寝付けなければ意味はありません。
今日も昼間、特に午後からずっとグッタリ寝ていましたからね。
よく眠れていないのか、テトラミドの効果なのか。
とにかく元気が出ません。
ルジオミールを飲んでもやはり変わりません。
まあ昨夜もほとんど眠れませんでしたからね。それは仕方がないかも。

ただ、医師に聞いてみたところ、夜眠れないので昼間仮眠するがその際付けてもまったくOKなんだそうで。
これで起きたあとに頭が重かったり、いくら寝ても睡眠充足感が無いといった症状が軽減するかがポイントですね。グッスリ眠れたら元気もでると思うんですよ。
そしてその眠る時間が昼夜逆転から脱して夜眠れるようになれば言うことはありません。
ただ、この器具を装着して寝るのは違和感がありますから、本当に最初は夜は無理でしょうね。
ガクッと寝てしまう昼間が最初は有効でしょう。

ちなみにマスクとパイプは1か月に1度程度清掃が必要です。
たらいなどに入れて、台所用洗剤でチャプチャプ洗って、そのまま陰干ししておくようです。
1か月に1度は医師の診察を受けて5000円弱を支払いに行かないといけませんからその時にでも洗いましょうかねえ。これまでの検査台を含めても高い買い物です。
果たして月5000円の価値がある代物なのかどうか私が人身御供となって時々レポートしたいと思います。
まずはこれを付けて眠れるようにならないと話になりませんね。特に夜に。

あ、肝心なことを書き忘れましたが、これは一定の圧力の空気を送る機械です。(^_^;
イビキが酷い方などは気道が狭くなって一定時間呼吸が止まったり弱くなったりするので、
それを圧力をかけて空気を送ることで解消しようという機械なんですよ。

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業者さんが帰るとちょうど6時でした。
ぎりぎり近所の100円温泉ふれあい館に間に合う時間です。
バタバタと準備して慌てて行きました。
今は7時までなんで助かります。
最近は暖かくなったこともあり利用者が減ったのか6時台は平日は特に空いていますね。
素晴らしいことです。✨
営業的には？ですが。
やはり温泉は寒い時期に混みます。暑い時期は空きますね。
また最近天気が悪いですからね。天気が悪いと客足も遠のきます。

今日もほぼ貸し切りでした。私が入ったときには3人でした。
最後は私1人の貸し切り！！
カメラを持っていっていろいろ撮ってくればよかったな。
こんな誰もいないときくらいガンガン源泉掛け流しにして欲しいものですが、そうも行きません。
今日は利用者も少なかったのかお湯もキレイでしたね。
毎日こんな感じだと良いのに。


今日も夜は眠れないんだろうなあ。
CPAPの効果も早く試したいんですけどね。まあ明日の昼間に試せるでしょう。
まずはマスク装着の違和感に慣れて普通に眠れるようになることですね。



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