何気にCPAPは効果があるのか

本日も微熱は絶賛発熱中。……37.7は微熱か？

最近よく眠れなくて効果どころか邪魔だったCPAP。
昨夜は心療内科で就寝前の薬をいじった効果が出たのか2時半頃には寝たようだ。
その前に結構ドカ食いしてやっと寝たんだけどね……。
まあ頓服のマイスリーが効いたと脳天気に考えておくか。
リフレックスは効いてない気がするが。

朝一度目が覚めたが、どうも眠りが悪かったらしく眠気と気分が悪く昼間でうなされながら寝込んだ。
昨日はCPAPを装着し損ねて寝てしまった。
装着すると寝にくいからなあ。
装着したまま眠れない時間をモンモンと過ごすのはかなり辛い。
しかし装着しないで寝ると寝起きが非常に悪くなる。
それでなくとも動けないのに、グッタリと疲れていてさらに動けなくなる。
今日は午前中にそのCPAPをレンタルしている耳鼻科へ月一度の通院をしようと思っていたが、
起きられずに行けなかった。
ま、来週頑張って行きましょう。

やはりCPAPを装着しないと睡眠時無呼吸で眠りが浅くなるようだ。
空気が漏れているようで効果があるのかどうかわからなかったのだけど。
耳鼻科へ行ってデータ解析すると数値で効果を見ることができる。
先月のデータではAHI値（1時間の間に無呼吸・低呼吸になる回数）が基準以下に下がっていた。
先月は装着に全然慣れずにほとんど装着していなかったのでデータとしては不十分。
その点、今月はほぼ装着して眠っているのでどんな結果になっているか楽しみだ。
ちなみに空気が漏れている度合いも数値で出る。
ちょっと気になるところ。
残念なのは私の場合AHIよりも血中酸素濃度の低さが問題だったのだけれども、それはセンサーがないので
数値で見ることができない。
これがわかると本当にCPAPが効果あるのかどうかがわかるのだが。

CPAPを保険適用でレンタルしていると月一回は外来受診しなければならない。
レンタル料込みで5,000円弱かかる。
これはちょっと痛い。
とは言え、検査で睡眠時無呼吸症候群と判定されているので、治療を止めるのもどうかと。
わざわざ睡眠が悪くなるようなことをしてどうするのかと心療内科医がまた怒りそうだし。
以前働いていた頃、仕事中やクルマの運転中に強烈な睡魔に襲われて困っていた。
仕事はデスクワークだったのでただの居眠りで済むが、クルマはそうはいかない。
急に眠くなって瞬間的に眠り、対向車線にはみ出して対向車のクラクションで起きたことも数度あった。
幸い事故を起こすことはなかったが、あの頃はもっと酷い睡眠時無呼吸症候群だったのだろうなあ。
それにあの頃は睡眠時間自体が短かったので絶対的に睡眠不足だった。
よく頑張っていたのかな。
結局退職に追い込まれたけど。
去年2、3か月働いたときも午前中に強烈な睡魔に襲われて時々瞬間的に居眠りしていた。
隣の人に頭を叩かれて目が覚めるという……。
それを考えると治療を止めるのはどうかと思う。
今は働いていないから治療を止めてもOKなので休止して、働き始めたらCPAPを再開するという手もある。
まあしばらく様子見かな。

通院は診察を受ける必要は無く、データを渡して結果だけもらうのもOK。
先月は一応診察を受けたけど、今月はどうしようかな。
昔から通っていた耳鼻科で中耳炎と鼻炎の治療を受けていたのだけど、こちらの耳鼻科では受けていない。
耳鼻科に2軒かかるのもどうかと思うし、治療費がもったいないので通院を止めてしまった。
もちろん新しい耳鼻科でも鼻炎と慢性中耳炎の治療は受けられるので、通院の際に言えば良いだろう。
特に慢性中耳炎のほうは治療を受けたい。
耳管が狭くなっていて耳が詰まったような感覚になっている。
両耳とも悪いが、右耳のほうが重症。
古い耳鼻科では鼻から管を入れて耳管に空気を通すという昔ながらの荒療治を行っていた。
でもあれが結構良いのだ。
その治療を始めるとまた薬代や治療費がかかってしまうのだが、どうしよう。
新しい耳鼻科でついでに診てもらおうか。
これも悩み中だ。

ただあの荒療治は今の耳鼻科ではやってないだろう。
他に機械があるのか、薬だけになるのか。
あの荒療治が良ければ今まで通っていた古い耳鼻科に通うしかないのだけど。

クルマのことといい、悩むことが多い。
だからハゲるのか。(~_~;)
お金があったらねえ、悩む必要はないんですよ。
お金があれば治せばいいわけで。
障害共済年金が少額でも受給できるようになれば、気持ち的にもだいぶ楽になるのだけども。
まだ日常生活に関する申立書は全然手がついていない。
早く回復して軽いアルバイトにでも就かないとなあ。


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