う〜ん、腰が痛い……。

昨夜は本を読みつつ、2時半を過ぎ3時前に寝ました。
しかし起きたのは5時でした。
そこからポテチを1袋ヤケ食いしたら再び眠りに落ちました。
この時点でCPAPは外してしまい、装着時間は2時間。

そこから何度も寝たり起きたりウトウトとして朝になりました。
親がギャアギャアと騒いでうるさいので何とか寝逃げしようとしたら、11時頃ついに叩き起こされて
朝＆昼エサにラーメンを食えと仰る。
ちょうど寝付いて良い気持ちだったんですよ。
そこを針で突いたようにピンポイントで叩き起こされて私は超不機嫌爆発。
まあ元々口も聞かないので普段と変わりませんが。

親はやってきた親戚とどこかへ出かけてくれました。
私は昨日から腰痛が酷く、今日も座ったら立てないくらい痛かったので、頑張って午前中に整形外科へ。
と言っても今日は午前中診療で時間もギリギリでしたし、診察は受けず。
受けても特に何も良いことはありませんしね。
リハビリだけ受けて帰りました。
寝不足なので器械にかかっているときに気持ちよくて少し眠ってしまいました。
以前働いていて睡眠不足が酷かったときは器械にかかると爆睡していましたね。
あの頃にCPAPをつけていたら仕事を辞めずに済んだかもしれない。
でもCPAPをつけると違和感で眠りにくいんですよね。

残念ながらリハビリを受けても腰痛と首痛は良くなりません。
そりゃあ、特に首は骨が完全に変形しているので整骨院か整体にでも行かなければダメでしょう。
でも整体は高いですからね。
あれはブルジョアの受けるものです。
母は痛み止めがあるならそれを飲めと言いますが、痛み止めを飲んでも問題は全く解決しない。
痛みを和らげているだけで状態が良くなるわけではないですからね。
それは抗うつ薬にも言えることです。
薬で落ち込みや辛さを和らげても原因となっているストレスを取り除かねばなにも解決しません。
私からストレス源を取り去るには……お金の心配をなくして一人暮らしをすることですかね。
なかなかハードルは高いです。
今の状態では就労は不可能だし。

帰りにドラッグストアにより、数年前の九州旅行の写真を受け取りました。
69枚もあります。
また将軍様が邪魔だとかゴミになるとか高いとかありとあらゆる文句を垂れ流すと思うんですけど、
「見ることはない。ゴミになる。」と言われたら即ゴミ箱に捨ててやろうと思います。
1,035円をドブに捨ててやります。
私のカネです。
母が写真に焼いてくれと言うから焼き付けに出したんです。
文句を言ったら即捨ててやります。
私は見たければPCの画面で見ることができます。
もう家庭は荒れようが崩壊しようがギスギスしようが好きにしてくれって感じです。
私はここは家庭だなんて思ってませんから。

腰は痛いのですが、帰ると歩きに出ました。
例によってiPod nanoで音楽を聴きながら1時間強歩きます。
イヤホンを替えてから音が良くなりましたが、周りの音が聞こえなくなりました。
後ろからクルマがヒュンヒュン通り過ぎて、さすがに危険だなと感じます。
一応注意して邪魔にならないように道の端を歩いていますが。
まあ基本的には田舎道を歩いていますので、そんなにクルマは通らないんですけどね。

さて、このあとは「相棒」の再放送を見て、近所の温泉にでも行きましょうか。
今日は気分が悪いので気分転換に少し遠くの温泉に行くことも検討中です。
明日は映画を観に行こうかと思っています。10日は1,000円なので。
そういえば今週から小倉競馬場で競馬が開催されているんですよね。
以前はよく行ったものですが、今は朝早く起きて鈍行で行く元気も金もありません。
でも意外と明日か来週あたり行ってたりして。
朝が起きられないのでそれが最大の関門ですね。
あと行くとグッタリ疲れてしまうので、しっぺ返しが怖いです。
寝込むのは嫌ですからね。
しかし、やりたいと思うことを抑えつけるとストレスになるので、行きたいなら行くほうが良いですね。


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