ナチュラル・ハイ終了のお知らせ

リフレックスの服用を中止してから、傾眠作用がなくなり過眠から解放された。
そのかわり不眠になり、夜中は寝付けないし、寝付いても1〜2時間で目が覚めるし、
1日の平均睡眠時間が3時間弱のナチュラルハイな状態が続いていた。

それが昨日くらいから夜は寝付きは悪いものの、中途覚醒が減り、昼まで寝ていられるようになった。
さらに昨日も今日も眠くてたまらず、日中は夕方まで寝込んでいた。
リフッレクスを飲んでいたときのような過眠状態が戻ってきたようだ。

でも悪夢にはうなされるものの、グッスリ眠れたときには気持ちが良いので過眠でOK。
眠っていられると楽で楽で。
悪夢にうなされなければね。

セパゾン錠1がセパゾン錠2になったことにより、眠気が誘発されていると考えられるが、
明日の診察で日中眠くてずっと寝ているなどと言うと減薬されてしまうので言わないでおこう。
寝ていられる今が一番幸せだ。何度も言うけど悪夢を見なければ。

悪夢をよく見るんだよね。
毎日いろんな嫌な夢を見てうなされます。
深層心理の影響だろうなあ。
こればかりは何ともしがたいものがある。
悪夢を見なくなる薬なんて聞いたことが無いし。

今朝は午前10時頃起きましたが、家族に関わるのが嫌のでまた寝た。
それから起きなければ起きなければと思いつつ、強烈な睡魔に襲われて眠っていた。
起きようなどとせずグッスリ眠っていれば気持ちよかったのに。
3時に起きて、外を歩きました。
身体はキツかったけど、何とか歩きました。
無理に歩くのは止めた方が良さそうだ。

眠れるって良いなあ。
明日は心療内科の受診日なのですが、果たして起きられるか不安だ。
このままよく眠れる日が続けば良いと思う。
ただし全身倦怠感で動けない酷い過眠はもうご免だが。


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